10 forduló előtti hét
2007.12.01. 19:05
10.16. Kedd:
-20 perc bemelegítés
-40 perc állóképesség (lendület – kocogó futás)
-30 perc játék (ifi ellen)
Bogdán K, Bogdán T, Csapó Z, Dinnyés I, Fenyvesi F, Kovács M, Kovács N, Kristóf Gy, Németh N
10.17. Szerda:
-15 perc bemelegítés (cicajáték)
-20 perc speciális állóképesség (2-1 elleni játék, 4-4 elleni játék, játék – fél pályára)
Bogdán K, Csapó Z, Kovács M, Kovács N, Kovács P, Kristóf Gy, Lőrincz R, Mercz L, Németh N
10.19. Péntek:
-20 perc taktikai gyakorlat (cicajáték)
-25 perc taktikai gyakorlat (támadásvezetés, szögletrúgások)
-30 perc játék (fél pálya)
Bogdán K, Bogdán T, Dinnyés I, Fenyvesi F, Forró Zs, Francsics R, Kovács M, Kovács N, Kovács P, Kristóf Gy, Lőrincz R, Mercz L, Németh N
Heti edzéslátogatottság:
3 edzés: Bogdán K, Kovács N, Kristóf Gy, Németh N, Kovács M
2 edzés: Bogdán T, Csapó Z, Dinnyés I, Fenyvesi F, Kovács P, Lőrincz R, Mercz L
1 edzés: Forró Zs, Francsics R
|