2008.02.27. Szerda:

 -15 perc bemelegítés (közös)

 -40 perc játék (4x8 különböző megkötésekkel, fél pálya)

   I. két érintő

   II. két érintő - előre játék

   III. két érintő - előre játék - fél pályán átérni - csak rosszabbik láb

   IV. két érintő - fél páylán átérni - beadásból ér a gól

 -15 perc gyorsasági állóképesség fejlesztés

  alapvonal - 5ös - alapvonal - 16os - alapvonal

  av - 16 - av - 5 - av

  av - 5 - av - 16 - av - 5 - av

  av - 16 - av - 5 - av - 16 - av

  av - 16 - av - 5 - av - 16 - av - 5 - av

Antal P, Bogdán T, Dancs N, Fenyvesi F, Francsics R, Kovács N, Kristóf Gy, Lőrincz R, Mercz L, Németh N

2008.02.29. Péntek:

 -15 technikai-taktikai gyakorlat (felpassz, visszapassz, Lőtt passz, Ívelés)

 -20 perc taktikai gyakorlat (felpassz, visszapassz, lőtt passz, labdaátvétel, kényszerítő, kapura lövés)

 -10 perc taktikai gyakorlat (mélységi passzok a védők mögé, a középső játékos ütempasszt ad a leshatáron mozgó csatárnak)

 -20 perc játék (75x50m)

 -10 perc gyorsasági fejlesztés (12x10m sprintgyakorlatok)

Antal P, Bogdán K, Bogdán T, Bognár T, Dancs N, Fenyvesi F, Forró Zs, Francsics R, Kovács N, Kristóf Gy, Mercz L, Németh N, Szabó R

2008.03.02. Vasárnap:

Edzőmeccs Balatonbogláron!